Brossage à sec

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Votre peau a besoin d’une détox urgente ? Le brossage à sec, ni plus ni moins qu'un brossage à sec de votre peau, est un moyen rapide, simple mais efficace de donner un coup de fouet à votre peau.

Le concept est simple : avant votre douche ou votre bain, prenez le temps d'exfolier votre peau en douceur avec une brosse. Le brossage à sec promet de stimuler non seulement votre renouvellement cellulaire mais aussi votre drainage lymphatique (bye la cellulite) et votre circulation sanguine. Tout cela avec un minimum d’investissement et d’impact sur la nature.

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    • En raison de son effet stimulant sur la circulation sanguine, il est recommandé de commencer le matin, avant votre douche. Pour éviter les situations poussiéreuses, brossez-vous la peau dans la cabine de douche afin de pouvoir ensuite rincer immédiatement les cellules mortes de la peau. Commencez par le bas avec vos pieds et progressez vers le haut. Vous suivez ainsi la circulation naturelle des fluides dans votre corps et bénéficiez de manière optimale de l'influence sur vos ganglions lymphatiques.

      Brossez toujours en direction de votre cœur et utilisez une main douce : en gommant vous abîmez votre peau et favorisez une peau sèche, irritée et desquamée.

      Assurez-vous de sécher votre peau après la douche au lieu de la frotter. Votre peau peut être très sensible après le brossage. Cependant, la rougeur qu’elle présente ne signifie pas nécessairement que votre peau est irritée : c’est simplement le résultat d’une circulation sanguine stimulée. Terminez avec une crème ou une huile nourrissante de votre choix : celle-ci est absorbée plus rapidement par la peau fraîchement exfoliée.

      En répétant ce rituel deux fois par semaine, vous remarquerez que votre peau est plus douce, plus lumineuse et plus ferme.

    En raison de son effet stimulant sur la circulation sanguine, il est recommandé de commencer le matin, avant votre douche. Pour éviter les situations poussiéreuses, brossez-vous la peau dans la cabine de douche afin de pouvoir ensuite rincer immédiatement les cellules mortes de la peau. Commencez par le bas avec vos pieds et progressez vers le haut. Vous suivez ainsi la circulation naturelle des fluides dans votre corps et bénéficiez de manière optimale de l'influence sur vos ganglions lymphatiques.

    Brossez toujours en direction de votre cœur et utilisez une main douce : en gommant vous abîmez votre peau et favorisez une peau sèche, irritée et desquamée.

    Assurez-vous de sécher votre peau après la douche au lieu de la frotter. Votre peau peut être très sensible après le brossage. Cependant, la rougeur qu’elle présente ne signifie pas nécessairement que votre peau est irritée : c’est simplement le résultat d’une circulation sanguine stimulée. Terminez avec une crème ou une huile nourrissante de votre choix : celle-ci est absorbée plus rapidement par la peau fraîchement exfoliée.

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