Brossage à sec

Le brossage à sec débarrasse votre peau des cellules mortes. Cela garantit que votre peau peut à nouveau « respirer » et initie le renouvellement cellulaire, rendant votre peau éclatante et merveilleusement souple.

Il déloge la saleté et nettoie en profondeur vos pores, ce qui donne une peau super propre et douce.

Un massage régulier renforce votre peau. Bonus : comme le brossage à sec s’attaque également aux amas graisseux sous-cutanés, il peut même contribuer à réduire la cellulite.

Cela fonctionne comme une détox. Le brossage à sec stimule la circulation sanguine et le fonctionnement du système lymphatique, permettant à votre peau d'éliminer mieux et plus rapidement les toxines et déchets.

Quelques minutes de brossage à sec suffisent pour donner un grand regain d'énergie. Si vous brossez votre corps à sec le matin, vous réveillez pour ainsi dire tout votre corps.

Il aide à démarrer la journée consciemment et est donc idéal comme élément permanent de votre rituel matinal. Concentrez-vous entièrement sur le brossage à sec et sur la sensation qu'il procure sur votre peau – accompagné d'une bougie parfumée et de musique, si vous le souhaitez. De cette façon, vous transformez le brossage à sec en un moment de pleine conscience, presque comme une méditation.

En raison de son effet stimulant sur la circulation sanguine, il est recommandé de commencer le matin, avant votre douche. Pour éviter les situations poussiéreuses, brossez-vous la peau dans la cabine de douche afin de pouvoir ensuite rincer immédiatement les cellules mortes de la peau. Commencez par le bas avec vos pieds et progressez vers le haut. Vous suivez ainsi la circulation naturelle des fluides dans votre corps et bénéficiez de manière optimale de l'influence sur vos ganglions lymphatiques.

Brossez toujours en direction de votre cœur et utilisez une main douce : en gommant vous abîmez votre peau et favorisez une peau sèche, irritée et desquamée.

Assurez-vous de sécher votre peau après la douche au lieu de la frotter. Votre peau peut être très sensible après le brossage. Cependant, la rougeur qu’elle présente ne signifie pas nécessairement que votre peau est irritée : c’est simplement le résultat d’une circulation sanguine stimulée. Terminez avec une crème ou une huile nourrissante de votre choix : celle-ci est absorbée plus rapidement par la peau fraîchement exfoliée.

En répétant ce rituel deux fois par semaine, vous remarquerez que votre peau est plus douce, plus lumineuse et plus ferme.

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