Gua Sha massage tool

Begin met een schoon gezicht en bereid de huid voor met een gezichtsolie of serum.

Met de langste zijde verticaal en plat tegen uw gezicht, sleept u het gereedschap langzaam naar buiten richting uw oor. Herhaal 5-10 keer aan elke kant. Herhaal aan elke kant van het voorhoofd.

Trek met de ingekerfde kant langzaam vanuit de binnenste hoek van de wenkbrauw en beweeg langzaam naar buiten naar de slaap. Herhaal 5-10 keer aan elke kant.

Ga met dezelfde ingekerfde kant naar de appel van de wangen en volg de jukbeenderen naar boven en naar de slaap. Herhaal 5-10 keer aan elke kant.

Ga naar de kaaklijn, gebruik het ingekeepte uiteinde van de steen en begin vanuit het midden van de kin en beweeg langzaam omhoog richting het oor, waarbij u bijzondere aandacht besteedt aan eventuele spanningsgebieden. Herhaal 5-10 keer aan elke kant.

Voor het gebied onder de ogen beweegt u de Gua Sha heel voorzichtig vanuit de binnenhoek van het oog naar de slaap met de afgeronde hoek. Omdat het gebied zo gevoelig is, is het belangrijk om slechts lichte druk uit te oefenen.

Rozenkwarts